寝ないというのは無理だよなぁ。 4時30分に目が覚めたときに起きられていれば・・・・ 俺、朝から質のことを考えるのだめだ。 だってわからなかったときに対応できないから。 前日までに準備できていれば問題ないわけだ。 その日一日やることが明確になって…