歩く。

距離にしてどのくらいだろうか。
1km往復で2kmくらいは歩いたのか？
正確な距離はわからない

4時50分スタート。
5時20分終了。

適度に汗をかきました。
人目も気にすることなくリラックス。
鶯の鳴き声が鮮明できれいだった。

明日もやろう。
そして少しずつリズムを作っていこう。
ストレッチもやろう。

ただ昼間は眠かった。
それとなぜか肩がパンパンだ。
アンメルツヨコヨコが気持ち悪いくらいきいている。