お仕事です。 「頑張る」と「テンパる」は同じ。 頑張り過ぎないようにします。 自分を追い詰めすぎず 一つ一つやることをやっていきます。

AC・・・Adult Children of Dysfunctional Familyの略。 たるみの陥った状況とは違うけど たるみとは違う理由で自己肯定感を持てない人々がいるのだな。 ただ程度は人それぞれ違うにせよ、 共通していえるのは「距離感」が欠如していること。 そして「自己評…