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今日は５００ｍ。
ビート板を使って脚だけで平泳ぎの練習をする。
相変わらず進まないよ。

ここで気づく。。

この海パンがきついからなんじゃ・・・

もちろん脚の使いかたや筋力がないことも要因だろう。
それは間違いない。

でももうひとつ、海パンが小さいから
脚を広げる範囲、可動域がせまいからじゃないか。

確かにトランクス型の海パンだけど
まるでスパッツのよう♪

セクシィ〜、あなたはセクシィ〜♪

はぁ。

ただ体重はなぜか５００ｇ減。
週末休んでしまって増えた分は取り戻した！